こんにちは森井です。
皆様は仕事中にしっかり休憩を取れていますか？
仕事に追われて、休憩を取らずぶっ続けで作業をしたりしていないでしょうか？
（ちなみ僕はこのタイプの人間でした）
一説によると適度の休憩と栄養補給を正しく行えば、
仕事のパフォーマンスが20％も上がったとの結果もあるとかないとか
司法書士という仕事は、一言一句正確な書類を作成する必要があるため、
想像以上に書類のチェックには神経を使います。
夕方くらいになるとパフォーマンスが落ちてきていることを、肌身に感じます。
～とある日～
決済が終わり新宿の事務所へ帰社中、
”今日ももう遅いし、仕事もたまっているので休憩はサクッと終わらせよう”
と心の中で思っていると、
ふと鼻に甘い香りが漂ってきました、周りを見渡すと赤いつぶつぶの果実がそこらじゅうに、
どうやらイチゴスイーツフェアなるものをやっているようでした。
甘い誘惑にかられ、数秒の葛藤、そして決断
「よし今日はしっかり休憩してその後、本気だそう！！」
脳の糖分補給と言い訳しながら、タピオカドリンクも添えて
しっかり休憩も取れ、栄養も十分
これで今日の残りの仕事のバリバリ片付られるぞ！
あれっ？でもなんか体がおかしい、
これは・・・
眠気が・・・（笑）
※人間は急激に血糖値が上がると眠くなったり、イライラしたり集中力が無くなります。
何事もバランスが大事ですね
皆様は適度な休憩・栄養補給を意識して仕事のパフォーマンスを上げていきましょう。
